ブログ - パート 2

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よつばのクローバー

2022/05/23



近所の小学生が電柱の下でしゃがんでいたので、
「こんにちは」と声をかけると


「ほら」と草を見せてくれました。
「葉っぱ?」とたずねると

「ちがうよ」
「よつばだよ」
と教えてくれました。
生後まもない赤ちゃんの爪くらいのサイズ。
とてもうれしそうな小学生。


小学生が、たからものはそこら中にあるのだと教えてくれました。
純粋なこころとめを養いたいなぁ。とおもった出来事でした。

赤ちゃんは見ている

2022/05/21




あるあるなお話ですが。

助産院には9割方、疲れたお母さんが来院されます。
お母さんが疲れているので、
赤ちゃんもやや疲れて不機嫌であることが多いですね。

お母さんに休息をとってもらっている間、
赤ちゃんにも寝ていただきますが、
「この人は信用してもいい人か?」
という目でじーっと私を観察し、

「大丈夫だよ」と声をかけて
赤ちゃんが大丈夫と感じたら
ゆっくり目を閉じて寝てくれます。
それ以降リズムが整うようですね。

お母さんが疲れていては、
赤ちゃんも深く眠れませんから、
きちんと休養・栄養をとってください。

お味噌汁は毎日2回召し上がってください。
味噌は、国産原料でお願いします。

みつばち

2022/05/20



ビーポーレン(蜂の花粉)は、バランスのよい栄養源です。
と以前教えていただきました。

みつばちは、年間40キロ程花粉を運ぶそうです。
一回に運ぶ重さは15~35mg

15~35mgの積み重ねが
1年間で40キロになるのです。
すごい努力です。
毎日、こつこつが如何に大切なことが分かります。
(味噌汁も同じです)

そんなみつばちさんが、玄関に飾っている
芍薬の花粉集めをしていたので、写メをとりました。

すると、仕事をとめて花の中からゴソゴソと出てきて、
「撮影許可とってくださいよ!こっちは仕事してるんです!」
とみつばちに言われたようでした。

すこし腹が立ち
しばらく私とにらめっこして、
仕事の邪魔をした私が明らかに悪いので「すみません」とあやまったら
また花粉を集めてぶーんと飛んでいきました。
礼儀は大切であると、みつばちに改めて教えてもらいました。


ふつうという豊かさ

2022/05/19




お母さんと赤ちゃんが一緒にいること。
家族が笑って普通にすごせること。

普通の中に幸せと豊かさがあるのだと
つくづく感じます。

感謝の気持ちは、人を豊かにしてくれるそうです。
小さなことから「ありがとう」という努力をしています。
最初は難しく、心が枯れていたことに気づかされます。
努力は習慣になるそうです。

おさんぽ日おり

2022/05/18




お母さん、おはようございます。
久しぶりのお天気ですね。

昨日までの雨で葉っぱたちはつやつやです。
こんな日はお散歩に是非でかけてみてください。

まだ外にでたことがないというママと赤ちゃんも、
マンションや家の玄関10歩程度でいいので、外の空気を吸ってください。
それだけで、気持ちが落ち着くかもしれませんよ。

味噌の種類

2022/05/17



肌寒い日が続きますね。

体調に変わりはないでしょうか。

お散歩の日は、5月26日 10時00分頃~にしようと思います。
参加ご希望の方は、メールでご連絡ください。


お母さんは、何味噌で育ちましたか?
私は麦味噌で育ちました。
魚の味噌汁は、やっぱり麦味噌を求めてしまいます。


色々な味噌が掲載されているサイトがありました。
よかったら参考にされてください。
味噌│発酵食品名鑑|未来シナリオ会議|キリンホールディングス (kirinholdings.com)

書籍は、小泉武夫氏のものをたくさん読みました。
そのなかで、そてつみそというものをみつけ、
現在注文中です。
また報告します。

発酵食品(味噌)

2022/05/16



雨ですが、空気が澄んでいて気持ちのいい日です。
お母さんは雨だからどんよりしますか?

是非、外の空気を吸ってみてはいかがでしょうか。

以前、味噌のことを記事にしましたが、昨日は味噌について
また少し調べました。

ご存知かも分かりませんが、味噌は、豆味噌がよいと思います。
グルタミン酸(元気の源、アミノ酸)が米味噌,麦味噌に比べて約2倍です。
腸内環境の改善,美肌,がん予防,動脈硬化防止。
調べれば調べるほど、味噌はいいですよ。

僅かですが色が白くなった気がします。
お母さんも、是非、朝晩、具沢山のお味噌汁いただいてみてください。

除湿器

2022/05/14



関東は、なんと湿度管理が難しい土地だろうとつくづく感じます。


除湿器メーカー色々ありますが、
やっぱり「HITACH」
鹿児島で使っていたものは性能が抜群でしたが
上京とともに家族に譲りました。
(後悔しています。同じ型は廃盤)


他のメーカーのものも使用しましたが、
やはり「HITACH」ですね。
快適です。

Yakult

2022/05/12




毎週木曜日、お顔をみるだけでこちらも元気がでるヤクルトレディの方が、
情報紙を届けてくださいます。
ありがとうございます。
今日は、MISIAさんを特集したものでした。
帰って読むのが楽しみです。


ヤクルト1000
ある芸能人の方が、ヤクルト1000について発言し、その影響から
ヤクルト1000が品薄状態になっていたようですが、
生産ラインが追いついてきたとのことでした。


もともと購入している方は困ったかもしれませんが、睡眠で悩みがある方が
とても多いのだと感じました。
時に薬も必要ですが、腸内環境を整えて睡眠が改善できるのであれば、
こんなに有難いことはないですね。
多くの方に知ってもらえて,本当に良かったと感じます。
良質な睡眠は、日中のパフォーマンスに影響しますものね。

すきな芸能人ではないですが、個人的には、有難いなと感じました。
(こんなことを言うと、あたしだってあんたのこと嫌いよ。と言われそうですね)

ヤクルト1000が睡眠の質を上げるきっかけになって欲しいですね。
イライラやネガティブな思考がグッと改善されると思います。

いい買い物

2022/05/11




マッチを探し始めて数日。

アマゾンで買えばそれでおしまいなのですが、

思い切って、お店の方に聞いてみました。

「マッチの取り扱いはありますか?」

なんと、ありました!!

感動しました。

チャッカマンやライターは、使い終わった後の処分に
毎回、困ります。(すぐには捨てられない)

そこで思いついたものが、マッチ!

ライター、着火マンに慣れ過ぎて見落としてました。
こんなにいい商品忘れてました。
使い終わったら、燃えるゴミへ。
その日のうちに、完結。


マッチをする「シュッ」という音が最高です。
便利に慣れ過ぎて、昔からあったいいものを
忘れるという損をしていました。
もったいない。


マッチで灯す蜜蠟燭でお母さんの心を癒します。



自然の灯には癒されます。
こちらの蝋燭は西山蝋燭店さんのものです。