ブログ - パート 5

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おさんぽ日おり

2022/05/18




お母さん、おはようございます。
久しぶりのお天気ですね。

昨日までの雨で葉っぱたちはつやつやです。
こんな日はお散歩に是非でかけてみてください。

まだ外にでたことがないというママと赤ちゃんも、
マンションや家の玄関10歩程度でいいので、外の空気を吸ってください。
それだけで、気持ちが落ち着くかもしれませんよ。

味噌の種類

2022/05/17



肌寒い日が続きますね。

体調に変わりはないでしょうか。

お散歩の日は、5月26日 10時00分頃~にしようと思います。
参加ご希望の方は、メールでご連絡ください。


お母さんは、何味噌で育ちましたか?
私は麦味噌で育ちました。
魚の味噌汁は、やっぱり麦味噌を求めてしまいます。


色々な味噌が掲載されているサイトがありました。
よかったら参考にされてください。
味噌│発酵食品名鑑|未来シナリオ会議|キリンホールディングス (kirinholdings.com)

書籍は、小泉武夫氏のものをたくさん読みました。
そのなかで、そてつみそというものをみつけ、
現在注文中です。
また報告します。

発酵食品(味噌)

2022/05/16



雨ですが、空気が澄んでいて気持ちのいい日です。
お母さんは雨だからどんよりしますか?

是非、外の空気を吸ってみてはいかがでしょうか。

以前、味噌のことを記事にしましたが、昨日は味噌について
また少し調べました。

ご存知かも分かりませんが、味噌は、豆味噌がよいと思います。
グルタミン酸(元気の源、アミノ酸)が米味噌,麦味噌に比べて約2倍です。
腸内環境の改善,美肌,がん予防,動脈硬化防止。
調べれば調べるほど、味噌はいいですよ。

僅かですが色が白くなった気がします。
お母さんも、是非、朝晩、具沢山のお味噌汁いただいてみてください。

除湿器

2022/05/14



関東は、なんと湿度管理が難しい土地だろうとつくづく感じます。


除湿器メーカー色々ありますが、
やっぱり「HITACH」
鹿児島で使っていたものは性能が抜群でしたが
上京とともに家族に譲りました。
(後悔しています。同じ型は廃盤)


他のメーカーのものも使用しましたが、
やはり「HITACH」ですね。
快適です。

Yakult

2022/05/12




毎週木曜日、お顔をみるだけでこちらも元気がでるヤクルトレディの方が、
情報紙を届けてくださいます。
ありがとうございます。
今日は、MISIAさんを特集したものでした。
帰って読むのが楽しみです。


ヤクルト1000
ある芸能人の方が、ヤクルト1000について発言し、その影響から
ヤクルト1000が品薄状態になっていたようですが、
生産ラインが追いついてきたとのことでした。


もともと購入している方は困ったかもしれませんが、睡眠で悩みがある方が
とても多いのだと感じました。
時に薬も必要ですが、腸内環境を整えて睡眠が改善できるのであれば、
こんなに有難いことはないですね。
多くの方に知ってもらえて,本当に良かったと感じます。
良質な睡眠は、日中のパフォーマンスに影響しますものね。

すきな芸能人ではないですが、個人的には、有難いなと感じました。
(こんなことを言うと、あたしだってあんたのこと嫌いよ。と言われそうですね)

ヤクルト1000が睡眠の質を上げるきっかけになって欲しいですね。
イライラやネガティブな思考がグッと改善されると思います。

いい買い物

2022/05/11




マッチを探し始めて数日。

アマゾンで買えばそれでおしまいなのですが、

思い切って、お店の方に聞いてみました。

「マッチの取り扱いはありますか?」

なんと、ありました!!

感動しました。

チャッカマンやライターは、使い終わった後の処分に
毎回、困ります。(すぐには捨てられない)

そこで思いついたものが、マッチ!

ライター、着火マンに慣れ過ぎて見落としてました。
こんなにいい商品忘れてました。
使い終わったら、燃えるゴミへ。
その日のうちに、完結。


マッチをする「シュッ」という音が最高です。
便利に慣れ過ぎて、昔からあったいいものを
忘れるという損をしていました。
もったいない。


マッチで灯す蜜蠟燭でお母さんの心を癒します。



自然の灯には癒されます。
こちらの蝋燭は西山蝋燭店さんのものです。

授乳するときは赤ちゃんを

2022/05/07




お母さんは、授乳するときどのように授乳をしていますか?
アプリの時計ばかり見ていませんか?

不安の原因です。
授乳の時は、赤ちゃんを感じるとよいですよ。

迷いは損

2022/05/06




先日、笠間の火祭りにお誘いを受けたときのお話。


助産院の玄関に、ほっこりかかわいい置物が欲しいと思っていたら、
200あまりのお店の中からついに見つけました。
アヒルとひよこのオカリナ。

それよりも、店内に手作りのがちゃがちゃがあり、
心では「やってみたい」と思ったのですが、
恥ずかしくてやめました。

そおしたら、直ぐ後にきた子どもが大当たりを引きました。
お誘いしてくださったかたが、「小櫻さん、引いてたら大当たりだったのに」
とボソッといいました。

恥ずかしいなんて言ってたら、損をしますね。
しかし、ほっこりかわいい置物が買えてよかったです。
でも、悔しい!(大人気ないですが)

その日以来、恥ずかしくても挑戦することにしました。
お母さんも、挑戦してみてくださいね。

親の気持ち

2022/04/28




ご近所の方から新鮮なほうれん草をいただきました。

お湯にとおすと、ほんとうに透きとおるような鮮やかなみどり。

ありがとうございます。




下処理をしてると、むしの卵。

2個発見。

しかも、やわらかいおいしそうなところに!!

虫は苦手なので

ちぎってゴミ袋へ捨てました。



しばらくして、ふと思ったのです。

親虫も生まれてくる幼虫がすぐに食事にありつけるように、

葉っぱのやわらかいところに卵を産んだんだろうなぁ。と。


そう思ったら、焼却することがかわいそうに思えて、

庭に捨てました。

虫は嫌いですが、虫にも命があるのだと考えさせられました。


ほうれん草のお蔭です。

チョコレート祭り

2022/04/24




雨上がり

チョコレートがいい具合にやわらかくなった模様。

小さな小さなチョコレートの池ができています。

全身、チョコレートまみれの3兄弟。

笑いしかでてきません。

3兄弟のお母さんは大喜びでお風呂を沸かします!!
と、お写真付きでメールをくださいました。

自然がある場所での子育て、いいですね。

全身チョコレートパック状態。

お風呂までの道のりを想像してしまいます。

3兄弟のお母さんが笑顔でいられることに尊敬しかありません。


2022.4.28追加
全身チョコパック写真は投稿できないとお伝えしたら、
部分パックのお写真をいただきました。
ありがとうございます。
全身チョコは、本当に全身チョコ。



*お子さんの顔写真をネットにアップされる方もおられますが、
 この世の中、どんなところで何があるか分かりません。
 ご注意ください。